(pentru elevii clasei I-E de la Şcoala cu Clasele I-VIII „Alexandru Ioan Cuza” Bacău)
prof. înv. primar – Rodica LEONTE
Ce este mai potrivit de savurat după o oră de educaţie fizică şi înaite de a servi pacheţelul de la ora 10?
Cantităţile sunt pentru 16 elevi.
Ingrediente / cantităţi:
5 MERE (2 verzi şi 3 roşii),
2 PORTOCALE ROŞII,
3 PORTOCALE OBIŞNUITE,
3 MANDARINE,
5 KIWI,
5 BANANE,
1 SRUGURE ROŞU,
1 CUTIE COMPOT DE ANANAS,
1 GRAFRUIT ROŞU.
Mod de preparare:
1. Se curaţă toate ingredientele (mere şi strugure), se spală bine, în mai multe ape şi se taie. La banane, portocale, mandarine, grafruit şi kiwi se îndepărtează coaja.
2. Se amestecă bine într-un vas mai mare.
3. Se porţionează în pahare de unică folosinţă, apoi se serveşte.
POFTĂ BUNĂ!
Articol preluat de pe site-ul Proiectului “Hrana sanatoasa si la scoala si acasa” | Asociatia Blue Projects
The post Salata de fructe appeared first on ticataca.ro.
